Peri- in menopavza je pogosto razumljena kot obdobje težav in izzivov. Vesna Juvan, avtorica knjig Rdeča zarja, Razumeti žensko. Misija nemogoče? in Cvetoče dekle, jo vidi kot priložnost za globljo samorefleksijo, čustveno rast in povezovanje s svojo žensko naravo.
V tokratnem podkastu bomo raziskali:
Psihološki in čustveni prehod menopavze – kako iz zagrenjene žrtve preiti v modro žensko?
Soočanje z globljimi čustvenimi vzorci – kaj nam menopavza razkrije in kako se z njimi zavestno soočiti?
Nepredelane travme in menopavza – kako izkoristiti to obdobje za razreševanje preteklih ran?
Hormoni in telo kot naši zavezniki – zakaj je pomembno telo sprejeti in mu zaupati?
Razlika med izgorelostjo in menopavzo – kako preprečiti napačne interpretacije in bolje razumeti svoje telo?
Praktični nasveti za lažji prehod – katere metode lahko ženskam pomagajo k bolj zavestnemu in lahkotnemu prehodu?
Vesna Juvan, direktorica Akademije za harmonijo življenja, s svojim delom navdihuje ženske, da v sodobnem svetu raziskujejo svojo resnično naravo. V pogovoru z njo bomo iskali odgovore, kako menopavzo razumeti kot prehod, ne konec, in kako jo izkoristiti za močnejšo povezanost s sabo.
Pridružite se in odkrijte, kako menopavza ni samo biološki proces, temveč močna prelomnica v življenju ženske.